ideco 【2026年】iDeCoの「10年ルール」とは？退職所得控除で損しない受け取り順を最短で解説
2026年1月からiDeCoの「5年ルール」が実質「10年ルール」に。退職所得控除が減るケースと、損しにくい受け取り順（年金/一時金/併用）を具体例で解説します。
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お金 気づかぬうちに食費が上がる！ついやりがちな買い物習慣3選
食費がなぜか毎月オーバー…。原因は“買い物のクセ”かも。冷蔵庫を見ずに買う重複買い、外出時のコンビニついで買い、無計画な外食・まとめ買いを断つ3ルールを解説。
お金 世界で節約ムード加速。でも若者は「モノより体験」へ──インフレ時代の賢いお金の使い方
物価高で節約志向が世界的に拡大。それでも若者は「モノより体験」を優先する傾向が強い。調査データをもとに、体験を楽しみつつ家計を守る具体策を解説。
お金 暗号資産は何を選べばいい？ビットコインとイーサリアムの2択でいい理由
暗号資産は種類が多すぎて迷う人向けに、選び方を“ゆるく効果最大化”で整理。結論はビットコイン（BTC）とイーサリアム（ETH）の2択。理由、買い方、比率、注意点までスマホでサクッと解説。
お金 ビットコインと金は一緒に持っていい？“共存ポートフォリオ”が強い理由（相関・暴落データで解説）
ビットコインと金は役割が違うから共存できる。金は株・債券と相関が低く、暴落時に平均+4.7%の局面も。BTCは高ボラでも上振れ源泉に。少量ミックスの根拠と目安比率を解説。
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暗号資産は「少額で効くスパイス」。非対称リターン・分散・希少性で期待値を上げる。さらにBTCが2140年ごろ発行ゼロになっても需要が続き得る理由と、失敗しない配分ルールを解説。
お金 節約が続かない人ほど効く「朝の整え方」5つ｜水筒だけで年10万円
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日経平均が5万円でも生活が苦しいのはなぜ？株高不況の原因（賃金・物価・恩恵の偏り）を整理し、家計を守る解決策＝投資の始め方を初心者向けに解説。
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妻の収入が増えるほど夫の家事が減る現象にモヤる人へ。見栄や固定観念を捨て、夫が“家庭のCOO”として得する家事分担の作り方を解説。