結論：金（ゴールド）を買う人が一気に増えた。
2025年の世界の金需要は 5,002.3トンで、統計上「初めて5,000トン超え」。同時に、価格も記録更新が続きました。World Gold Council
「2025年の総需要は5,002トン。投資需要は前年より84%増の2,175トン。」Reuters
“数字”で整理（ここが一番大事）
【表】2025年の金需給
| 指標 | 2025年 | ポイント |
|---|---|---|
| 総需要（供給と同義） | 5,002.3t | 初の5,000t超 |
| 金ETF保有増 | +801t | 過去2番目の強さ |
| 投資（バー/コイン等） | 12年ぶり高水準 | “守り”需要が加速 |
| 中央銀行の購入 | 863t（目安） | 高水準だがペースは鈍化 |
| 宝飾需要 | 前年比-18% | 高値で買い控え |
超ざっくり言うと：
「宝飾は減ったけど、投資（ETFやバー）が増えすぎて、全体が最高になった」ってこと。
なぜ今“金”が買われるのか
不安があると“守り”で買われやすい
地政学リスクや通貨への不安が強いと、金は「逃げ先」として買われやすい。
ETFで買う人が増えた（買いやすいから）
現物を持たなくても、ETFで株みたいに買えるので投資需要が伸びやすい。
“価格が上がると宝飾は減る”が同時に起こる
高値だと宝飾は減りがち。でも投資がそれ以上に増えると、総需要は伸びる。
出典：World Gold Council「Gold Demand Trends Full Year 2025」 出典：Reuters（2026-01-29）初心者が迷わない「ゴールドの持ち方」全体像
初心者は“ETF or 投信の積立”からでOK。
不安・分散したい
↓
ゴールドを少し入れる（例：資産の5〜15%）
↓
買い方を選ぶ
├─ ETF（売買しやすい・コスト見える）
├─ 投信（積立が楽・自動化向き）
└─ 現物（実物が欲しい人向け）
初心者の最適解は「ETF」か「投信積立」
まずはこの3択
- ① 売買しやすさ重視 → ゴールドETF
- ② 自動で積立したい → ゴールド投信（積立設定）
- ③ 実物が欲しい → 現物（保管と手数料を理解した上で）
「ゴールドETFを買うなら、まずはNISA口座（成長投資枠）で手数料を最小化」
【表】買い方別のメリデメ
| 買い方 | 向いてる人 | メリット | 注意点 |
|---|---|---|---|
| ETF | すぐ買える・すぐ売れる派 | リアルタイム売買、コストが見える | 売買タイミングでブレる |
| 投信（積立） | 放置で続けたい派 | 積立が簡単、毎月自動化 | 商品によってコスト差 |
| 現物 | “手元に欲しい”派 | 実物の安心感 | 保管・手数料・盗難リスク |
コストは“手数料”で決まる（ここも超重要）
【表】代表的なゴールドETFのコスト目安（2026年1月時点）
| 区分 | 銘柄 | 年コスト（目安） | 出典 |
|---|---|---|---|
| 米国ETF | GLD | 0.40% | 公式 |
| 米国ETF | IAU | 0.25% | 公式 |
| 東証ETF | 1328 | 0.55% | マネックス整理 |
| 東証ETF | 1540 | 0.44% | マネックス整理 |
| 東証ETF | 1326 | 0.40% | マネックス整理 |
| 米国ETF | GLDM | 0.10% | マネックス整理 |
※「何を買うか」の最終判断は、**口座（買える銘柄）と為替（円建て/ドル建て）**で変わる。
ETFコスト（経費率）の出典
- GLD（経費率0.40%）： SSGA公式｜SPDR Gold Shares（GLD）
- IAU（経費率0.25%）： iShares公式｜iShares Gold Trust（IAU）
- 東証ゴールドETF（1328/1540/1326/GLDM等の整理）： マネックス証券｜金（ゴールド）関連ETFの比較・解説
「積立で放置したい人は“投信の積立設定”が最短」
ポートフォリオに何％持てばいい？
金は“守りの分散”なので、まずは
- 5%〜10%（守りの強化）
- 不安が強い人でも 15%程度まで
このあたりが現実的。
（※このブログの既存記事「ポートフォリオ配分」へ内部リンク推奨）
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本記事は情報提供を目的としており、特定の金融商品の売買を推奨するものではありません。投資には元本割れ等のリスクがあり、最終判断はご自身の責任でお願いします。各制度・手数料・税務の詳細は必ず公式情報をご確認ください。
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